Калорійність вареної сочевиці складає 112 ккал на 100 г продукту.
Скільки калорій у вареній червоній сочевиці?
Сочевиця червона відварена (бжу)
| Енергія 131 ккал | |
|---|---|
| Білки 11 г | Вуглеводи 24 г |
| Жири 0,4 г | Волокна 0 г |
Скільки білка в 100 г вареної сочевиці?
Харчова цінність та хімічний склад "Сочевиця Червона Варена".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 111 кКал | 6.6% |
| Білки | 7.8 г | 10.3% |
| Вуглеводи | 20.1 г | 9.2% |
Скільки калорій у 200 г сочевиці?
Сочевиця – 115 ккал.
Скільки грамів сочевиці потрібно на одну порцію?
Звичайні розміри порцій
| Розмір Порції | Калорії |
|---|---|
| 1 виробниче від приготовленої унції, сухі | 130 |
| 1 порція (98 г) | 162 |
| 100 г | 165 |
| 1 чашка | 323 |
•Aug 21, 2007
Чи можна їсти варену сочевицю?
Фолієва кислота переважає у вітамінному складі вареної сочевиці, з'їдаючи порцію страви можна, можливо одержати до 90% добової норми фолієвої кислоти. Сочевиця має властивість не накопичувати токсини, тому продукт можна, можливо сміливо вважати екологічно чистим (calorizator).
Скільки калорій у каші з червоної сочевиці?
123,2 кКал Енергетична цінність каша з сочевиці становить 123,2 кКал.
Скільки грам білка у 100 грамах сочевиці?
Харчова цінність та хімічний склад "Сочевиця".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 352 кКал | 20.9% |
| Білки | 24.63 г | 32.4% |
| Жири | 1.06 г | 1.9% |
| Вуглеводи | 52.65 г | 24% |